Au Turkménistan, pays de l'Asie centrale, le climat est continental aride, avec des hivers froids, et des étés torrides et ensoleillés. L'exposition à des masses d'air de nature différente rend le climat instable et sujet à la fois aux vagues de froid et aux vagues de chaleur. Les tempêtes capables de soulever la poudre sont fréquentes.
La plupart du Turkménistan est occupé par le désert du Karakoum, où en été on peut atteindre les 50 degrés. Même les côtes de la mer Caspienne sont désertiques, mais sont plus douces en hiver et un peu moins chaudes en été, bien que plus étouffantes. Dans le nord, dans la région autrefois occupée par la mer d'Aral, nous trouvons le lac Sarygamysh, alimenté par une branche de l'Amou-Daria, et qui une fois était partie de la même mer d'Aral.
L'hiver est froid dans le nord, et plus doux dans le centre-sud: la moyenne de janvier tombe au-dessous du zéro dans le nord, tandis que dans le sud elle est d'environ 5/6 degrés. En raison de l'aridité du climat, les chutes de neige sont possibles mais pas abondantes. L'été est très chaud partout: la température moyenne de juillet est d'environ 27/28 degrés au nord et sur les rives de la mer Caspienne, tandis qu'elle peut dépasser les 30 degrés dans le centre-sud. La partie la plus douce du pays est le sud-ouest, qui est moins froid en hiver et moins chaud en été, mais plus humide, en raison des zones marécageuses ainsi que des eaux de la mer Caspienne.
Dans le sud il y a une chaîne de montagnes, le Kopet Dag, d'où des vents chauds peuvent descendre, en produisant une augmentation rapide de la température. Une autre chaîne de montagnes est située à l'est, le Kugitangtau (ou Köýtendag), culminant dans le mont Aýrybaba, 3.138 mètres de haut. Au nord, au contraire il n'y a pas d'obstacles, de sorte que les masses d'air froid d'origine sibérienne peuvent envahir le pays, d'avril à octobre, mais le plus souvent de novembre à mars.
La capitale Achgabat est située dans le sud, au pied du Kopet Dag, d'où toute l'année d'intenses vents chauds similaires au foehn peuvent souffler. Même si ces montagnes atteignent 3.000 mètres, elles sont presque toujours libres de neige en raison de l'aridité du climat. À Achgabat il tombe un peu plus de 200 millimètres de pluie par an, donc un niveau presque désertique, toutefois ici il pleut plus que dans d'autres zones du pays, pour la proximité avec les montagnes; les saisons les plus pluvieuses sont l'hiver et le printemps. Ici, la moyenne des précipitations.
Précipitations moyennes - Achgabat

Achgabat	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc	Année
Achgabat	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D	An
Préc. (mm)	25	20	45	40	30	6	2	1	3	10	15	20	218
Jours	7	7	8	7	4	2	1	1	1	3	4	7	52

L'hiver est assez froid mais pas glacial (la moyenne en janvier est de 4 degrés), et pendant de longues périodes la température peut être acceptable. Les vents du sud peuvent augmenter la température autour de 20/25 degrés même en plein hiver. D'autre part, parfois les masses d'air froid en provenance de Sibérie peuvent apporter des vagues de gel, avec des minimales autour de -10/-15 degrés (et parfois même plus basses). L'été de juin à août est torride, lorsque les maximales sont de l'ordre de 37/38 degrés, mais avec des pics de 40/42 degrés.
Voici les températures moyennes d'Achgabat.
Températures moyennes - Achgabat

Achgabat	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc
Achgabat	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	1	6	12	17	22	24	22	16	10	5	1
Max (°C)	9	11	16	24	30	36	38	37	32	24	17	10

Le soleil à Achgabat brille régulièrement en été, alors qu'en hiver il n'est pas vu très souvent, même si quelques journées ensoleillées peuvent toujours se produire.
Ensoleillement - Achgabat

Achgabat	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc
Achgabat	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
Soleil (heures)	4	4	5	6	9	11	11	11	10	7	5	3

Turkmenbachy (l'ancien Krasnovodsk), se trouve plus au nord, sur la côte de la mer Caspienne, mais le climat est atténué par les eaux du grand lac salé, et a un climat similaire: la moyenne en janvier est de 3,5 degrés (mais la ville n'est pas à l'abri des vagues de froid en hiver), celle de juillet de 28,5 °C, avec des maximales de 35 °C, mais ici aussi des pics de chaleur de 40/42 degrés sont possibles.
Températures moyennes - Turkmenbachy

Turkmenbachy	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc
Turkmenbachy	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	0	3	9	14	19	22	22	17	10	5	1
Max (°C)	8	9	13	20	26	32	35	35	29	22	14	9

La pluviométrie annuelle à Turkmenbachy (125 mm) est au niveau du climat désertique. Ici, la moyenne des précipitations.
Précipitations moyennes - Turkmenbachy

Turkmenbachy	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc	Année
Turkmenbachy	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D	An
Préc. (mm)	12	13	17	16	9	3	2	5	5	11	19	13	125
Jours	5	4	5	4	3	1	1	1	1	2	3	5	35

Dans la partie la plus méridionale de la côte de la mer Caspienne, près de la frontière avec l'Iran, l'hiver devient encore plus doux, tandis que l'été devient moins chaud mais nettement plus étouffant. Ici aussi, cependant, des vagues de chaleur intense du sud sont possibles, ainsi que des vagues de gel en hiver. Voici les températures moyennes à Esenguly.
Températures moyennes - Esenguly

Esenguly	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc
Esenguly	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
Min (°C)	0	1	4	10	15	20	24	24	19	12	6	2
Max (°C)	11	12	15	20	26	29	31	31	29	24	18	13

Dans l'extrême nord, à Dachogouz (anciennement Tachaouz), la moyenne de janvier tombe à -3,5 degrés, tandis que celle de juillet est de 28 degrés. L'été est donc encore torride, tandis que l'hiver est beaucoup plus froid, et les vagues de gel sont également plus fréquentes, au cours desquelles les minimales descendent autour de -20/-25 degrés. Ici les précipitations sont encore très faibles, environ 100 millimètres par an. Voici les températures moyennes.
Températures moyennes - Dachogouz

Dachogouz	Jan	Fév	Mar	Avr	Mai	Jui	Jui	Aoû	Sep	Oct	Nov	Déc
Dachogouz	J	F	M	A	M	J	J	A	S	O	N	D
Min (°C)	-8	-7	0	8	14	19	21	18	12	5	0	-5
Max (°C)	1	4	11	21	29	34	36	33	27	19	10	3

Les meilleurs moments pour visiter le Turkménistan sont les saisons intermédiaires, pour éviter les températures extrêmes typiques du pays, et notamment les mois d'avril et octobre, en tenant compte du fait qu'il peut encore faire froid la nuit, surtout dans le nord, et chaud pendant la journée, surtout dans le sud. Dans la capitale et dans le sud, où la chaleur arrive plus tôt et dure plus longtemps, vous pouvez choisir les périodes de la mi-mars à la mi-avril et de la mi-octobre à la mi-novembre.


En hiver: pour Achgabat et les principales villes du centre-sud, des vêtements chauds, pull, manteau, foulard contre le vent, avec la possibilité de se découvrir dans les journées douces, mais aussi de se couvrir pendant les vagues de gel, donc avec doudoune, chapeau de laine, écharpe, gants. Pour l'extrême nord, Dachogouz et le lac Sarygamysh, des vêtements très chauds sont presque toujours nécessaires.
En été: des vêtements très légers, larges et en fibres naturelles (coton ou lin), chapeau de soleil, turban, un sweat-shirt dans la soirée, un sweat-shirt léger contre la brise sur la mer Caspienne. Pour les montagnes, des vêtements légers pour la journée, chapeau de soleil, pull et veste légère pour le soir, chaussures de randonnée; au sommet du mont Aýrybaba, pull et veste chaude pour la soirée.
Pour les femmes, il est préférable d'éviter les shorts et les minijupes.